מפגש מדיטציה להתמודדות עם אובדן ואבל בהנחיית אפרת דורון

עולם: general · 15 דקות

ראש השנה תשע"ב הביא איתו זכרונות משנים קודמות. כל פעולה כמו סידור הצלחות על השולחן, התמונה המשפחתית, הפרחים... היא טריגר שמדגיש את ה'אין' סביב השולחן. לא נוכל לשנות את המציאות, אבל אולי נצליח להקל עלינו ולו במעט, בתוך המציאות הבלתי ניתנת לעיכול שאנו נמצאים. אפרת דורון, מטפלת בפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס, מנהלת תחום מיינדפולנס ב 'מכבי טבעי' ומנחת קבוצות אבל ואובדן במסגרת עמותת 'שותפים למסע'. ​שתהיה לכם צפייה והאזנה מיטיבה.