חמלה עצמית לימים קשים — טלי הלמן-מור

טלי הלמן-מור מלמדת על חמלה עצמית ככלי מרכזי להתמודדות עם ימים קשים. המפגש הראשון בסדרה מזמין להכיר דרכים לגעת בכאב מתוך רכות כלפי עצמנו.